С проблемой нередко сталкиваются женщины при окончании декретного отпуска. Иногда приходится делать перерыв в карьере из-за переезда, ухода за членами семьи. Как избавиться от беспокойства, шаги, которые нужно предпринять, чтобы возобновить работу после длительной паузы.
Подведите итоги
Оцените текущую ситуацию. Задайте себе несколько вопросов:
- Что изменилось в жизни (дети, стареющие родители, состояние здоровья, новое местоположение)?
- Есть ли особые требования (гибкий график, семейные обязанности, время в пути)?
- Появились у меня новые навыки и опыт, которые принесут пользу?
- На какие компромиссы я могу пойти для соблюдения своих требований?
Начните со знакомой почвы
Попробуйте выполнить несколько полезных шагов:
- Узнайте новости, связанные с отраслью, в которой работали. Это легко сделать с помощью поисковых систем, журналов, приложений.
- Достаньте список контактов или пролистайте телефон. Начните поддерживать связь со старыми коллегами и руководством. Встретьтесь с ними за чашечкой кофе, узнайте, чем они занимались, что произошло, пока вы были в отпуске.
- Начните распространять информацию о том, что собираетесь вернуться к работе.
- Изучите рынок труда на онлайн-порталах вакансий.
- Ознакомьтесь с требованиями нанимателя к работе и квалификации, прочитайте должностные инструкции.
- Определите, ваша первоначальная отрасль это то, к чему вы хотели бы вернуться, или нужно поискать что-то новое.
Будьте честны и примите меры
Сравните требования работодателя с вашим текущим набором навыков. При наличии пробелов постарайтесь их устранить. Рассмотрите возможности обучения или переподготовки.
Обновите свое резюме
Удалите информацию, которая больше не актуальна. Осветите новые профессиональные навыки, дополнительное образование. Добавьте достижения – участие в конференциях, семинарах, получение дипломов, сертификатов. Длительный перерыв в работе указывать не обязательно.