Шипучка для рук вернет им молодость даже в 60 лет.


Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков!
Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. В том случае, если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины.


Не секрет, что походы в салон красоты почти гарантируют идеальное состояние кожи на свой возраст. И всё же, можно потратить лишь 10 минут в неделю вместо хождения на дорогостоящие процедуры. Средства, которое одновременно глубоко очищает кожу, омолаживает, осветляет ее и размягчает кутикулу.
Уход за руками в домашних условиях.
Наши кисти — самое уязвимое место. Кожа на них постоянно подвергается воздействию солнечных лучей и бытовой химии, а также страдает от механических повреждений. Подкожный слой жира, который мог бы уменьшить нагрузку на кожный покров, на руках очень тонкий. Как результат, кожа начинает стареть уже с 20 лет.
Готовка, уборка и сухость могут состарить руки сильнее, чем время. А после 30-40 лет на тыльной стороне ладони и выше начинают появляться пигментные пятна и веснушки — результат пребывания на солнце.
К счастью, и в домашних условиях можно приготовить средство для рук, которое подойдет даже тем, кто разменял шестой десяток. В этом возрасте руки могут выглядеть на 40 лет, если регулярно повторять одну процедуру.
Рецепт маски для рук.
2 ст. л. соли (лучше морской).
2 ст. л. пищевой соды.
3 ст. л. пенки для лица (или геля для умывания).
В том случае, если используете морскую соль, перед этим ее следует измельчить в кофемолке. Смешайте ее с содой и добавьте гель или пенку для лица. Размешайте до консистенции сметаны (стоит потратить на это не меньше минуты.
Когда масса будет готова, нанесите ее на руки, двигаясь от кончиков пальцев до самых локтей. Легкими массажными движениями растирайте содовую маску, особое внимание уделяя кутикуле. Она очень быстро размягчится, и для вас не составит труда убрать пленку даже с помощью ногтей. Жидкая маска будет всё больше застывать и впитываться, но не останавливайтесь. Растирайте руки со всех сторон в течение 10 минут, а затем смойте ее теплой водой. Результат вас приятно удивит!
Тонкие волоски на руках от этого средства с третьего — четвертого раза поредеют и перестанут расти.
Кожа выбелится уже с первого раза, пигментные пятна и веснушки со временем посветлеют или совсем пропадут.
Мозоли на ладонях (даже если это мозоль от обручального кольца или после работы в огороде) размягчатся и сойдут.
Кожа станет мягкой и гладкой уже после первого раза, ведь содовая маска с солью — это идеальный скраб.
О болезненном срезании кутикулы можно будет забыть навсегда.
Повторять эту процедуру можно не больше одного раза в неделю. Как видите, это очень сильное средство, и применять его нужно с осторожностью. Не стоит сильно тереть руки и допускать появление царапин, а тем, у кого сухая кожа, мы рекомендуем добавить ложечку оливкового или любого другого масла.
Чтобы не пересушить руки, обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом. Сам по себе процесс очень приятный, включает в себя легкий массаж. Всего 10 минут в неделю подарят красивые белые ручки без следов старости. Только не забывайте, что увлажнять кожу нужно не только после маски, но и каждый день. Это касается не только рук! Как вам наш рецепт красивых рук? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях, если уже опробовали его.


Этот напиток поставит умирающего на ноги!
Итак, для чудо — средства нужны всего три ингредиента.

Для приготовления этого чуда — средства необходимы всего лишь три ингредиента:
Яблочный уксус 4-5%, мёд.
И чеснок.

Вместе эти три компонента представляют собой эффективнейшее оружие для борьбы со многими заболеваниями.
Гипертония, артрит, астма, импотенция, бесплодие и даже онкологические заболевания — эти ужасные болезни будут не в силах устоять перед лечебным напитком.
Действие этого целительного эликсира объясняется сильным повышением иммунитета человека и сокращением «Плохого» холестерина в человеческом организме.
Этот чудодейственный рецепт уже опробовали многие пациенты.
И уже спустя 2 недели после регулярного употребления смеси из уксуса, мёда и чеснока состояние больных даже с тяжёлыми формами заболеваний заметно улучшилось.
Всё это благодаря сочетанию ингредиентов, которые являются исключительно важными для нашего организма.

Эта целительная смесь не имеет никаких побочных эффектов и полезна не только для тех людей, у кого есть проблемы со здоровьем.
Этот эликсир из мёда, уксуса и чеснока станет настоящей Находкой даже для совершенно здорового человека.
Употребляя этот напиток каждый день, вы обезопасите себя от сезонных инфекционных заболеваний и укрепите защитные свойства своего организма.

Вам понадобятся:
Яблочный уксус (1 стакан);.
Свежий натуральный мёд (1 стакан);.
Чеснок (10 зубчиков.

Приготовление:
Чеснок очистите от кожицы и смешайте целые зубчики с мёдом и яблочным уксусом 6-9%.
Настаивать 2 недели в тёмном месте.
Получившуюся смесь поместите в плотно закрывающуюся банку.
Лечебный напиток храните в холодильнике.

Употребление:
Принимайте 2 ст. л. целебной смеси натощак.
Можете запивать чаем или водой, но настоятельно рекомендуется не есть после его употребления еще 15 минут.

Результат:
Уже на пятый день после употребления медово — чесночного напитка вы заметите улучшения.
Исчезнут головные боли и слабость, улучшится работа системы пищеварения и общий тонус вашего организма.
Лечение этим напитком рекомендуется всем тем, кто страдает от астенического синдрома, бессонницы и анемии.
Напиток сумеет катализировать защитные способности организма и привести в действие механизм выздоровления на ранних стадиях развития рака. Испробуйте этот лечебный напиток на себе, и с наступлением похолодания вам не будут страшны никакие инфекции. Перед применением любого препарата, средства или метода лечения, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!

Хрен — единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.


Сделайте — не пожалеете!
Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена.

Проверенный и безотказный рецепт напоминаю.
Возьмите свежие крупные листья хрена — 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет.

Утром осторожно снимите листья — если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится — соли не должно быть на листьях.
Год будете жить в комфорте.
О настойке хрена.
(Ангина, грипп, лечение ангины, гриппа. Зубная боль, помощь при зубной боли).
Ее применение очень широкое. При ангине полоскать горло 1 ст. Ложкой и проглотить. Чаще всего за один прием проходит все.
При гриппе делать ингаляции при помощи ингалятора.
Помогает при ранах: я порезал палец, замотал тряпочкой, полил ее настойкой хрена — и все зажило. Никаких перевязок.
И еще ею можно спасаться от зубной боли: набрать в рот примерно 1 ст. Ложку настойки и держать на больном зубе до тех пор, пока концентрация настойки за счет выделения слюны сильно понизится. Потом проглотить или выплюнуть — кому как нравится — и набрать свежую порцию. Так повторить раз 10-15. Зуб при этом перестает болеть и надолго.
Теперь о приготовлении настойки. Осенью выкопать толстый корень хрена, помыть холодной водой с помощью щетки, натереть на мелкой терке, поместить.
Сок и жом в бутылку до половины объема и залить водкой или самогоном до горлышка, закрыть пробкой. Через 10 дней настойка готова.
«Давление — на хрен! » (Информация гипертоникам.
У себя случайно интересный рецепт нашла.
Как-то в поезде разговорилась с попутчицей. Женщина рассказывала как пережила инсульт, как тяжело восстанавливалась. Но страх остался повторного случая. И это естественно. Она бдительно следит за своим здоровьем.
Будучи в гостях, моя попутчица познакомилась с людьми, которым удалось понизить высокое давление. Женщина была под сильным впечатлением, поэтому ей хотелось поделиться своими новыми знаниями. Она мне рецепт записала. На всякий случай — может кому-нибудь пригодится.
Честно скажу, не проверяла ни в интернете, ни на чем-либо опыте. Листочек с записанным рецептом позавчера нашла. Но ту женщину вспомнила сразу. И еще вспомнила своё сложившееся тогда убеждение, что этому можно верить.
Дословно:
200 г тертого хрена с 3 л холодной кипяченой воды проварить 15 мин. На окне до утра оставить. Процедить и в холодильник. Пить по 100 г за 30 мин. До еды 3 раза в день. Через месяц повторить. Еще через месяц снова повторить.
Корень хрена.
В корне хрена содержится горчичное масло и энзим. В случае если этот корень растереть, то эти два полезные вещества образуют аллиловое горчичное масло, которое считают мощнейшим природным антибиотиком. Оно борется с бактериями полости рта, носа, глотки.
При трахеите, бронхите, затяжном кашле смешай 1 ст. л. тертого хрена с 3 ст. л. мёда и дай настояться. Ежедневно съедай по 1 ч. л. 5 раз в день. Масса должна растворяться во рту.
При цистите, уретрите 1 ст. л. тертого хрена залей 1 стаканом кипятка, накрой на 5 минут. Ежедневно выпивай 3-4 стакана такого чая.

Как стать счастливым? | Здоровое питание


Всё зависит только от вас!

Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополучная семья, у кого-то профессиональная самореализация, у кого-то материальный достаток.


Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям.

Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя.

Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, — вызывает неприязнь. Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська: «счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

Как научиться быть счастливым?

Не завидуйте и не сравнивайте себя с другими. Очень важно научиться довольствоваться тем, что у вас уже есть, ценить это и получать от этого удовольствие, не переставая стремиться к большему. Чужие победы и жизненные блага должны вызывать не злость и раздражение, а мотивировать и вдохновлять. Стремление ни в чём не отставать от других — один из главных врагов счастья.

Не останавливайтесь на достигнутом и постоянно ставьте перед собой новые цели, пусть они будут и глобальные, например, построить дом или посетить экзотическую страну, и повседневные, например, сдать отчёт или начать ходить на фитнес. Помните, что стать врачом, вырастить ребёнка или сварить суп — это всё цели.

Ни о чём не жалейте. Таким образом, если что-то уже произошло — то этого не изменить. Думать о том, что можно было бы изменить в прошлом — абсолютно бесполезно, лучше сконцентрироваться на том, что можно сделать в настоящем и будущем.

Принимайте решения сами и несите за них ответственность. Никто кроме вас не знает, что для вас лучше. Конечно, советы иногда стоит слушать, но примеряйте свою жизнь только на себя.

Научитесь отдыхать, ведь отдых и удовольствия — важная составляющая действительно счастливых людей. Не жертвуйте отдыхом ради работы или денег — первой будет всегда много, а вторых — мало. Постарайтесь организовывать себе регулярные отпуски с насыщенной программой, не забывайте про ежедневный отдых, включающий в себя не только сон и досуг, но и банальное «Ничегонеделание».

Учитесь прощать и забывать обиды. Ведь держать негативные эмоции в себе — то же самое, что выпить яд, но думать, что отравит он кого-то другого.

Занимайтесь спортом, фитнесом, регулярно делайте гимнастику или хотя бы просто много гуляйте. Доказано, что во время физической нагрузки мозг поглощает больше кислорода, а в организме образуются «Гормоны Радости» (допамин, серотонин), которые повышают настроение минимум на 4 часа.

Следите за здоровьем, ведь любая болезнь — это плохое самочувствие и упадок сил, и гораздо проще её предупредить, чем тратить силы, время и средства на лечение.

Правильно питайтесь, постарайтесь научиться избегать вредных продуктов, например, фастфуда, но при этом получать удовольствие от еды. Ещё ни одна диета не сделала человека счастливым, а вот вкусный ужин — вполне может улучшить настроение.

Учитесь каждый день любить себя, уважать и ценить, уравновешивая тем самым здоровый эгоизм с правильной самокритикой.

Улыбайтесь, даже если улыбаться некому. Физиологи называют улыбку кнопкой хорошего настроения, радостная мимика снимает мышечные зажимы и стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за хорошее настроение.

Окружите себя позитивом — позитивными книгами, фильмами, красивыми вещами, например, цветами, фотографиями или посудой, слушайте хорошую весёлую музыку.

Очень надеюсь, что этими несложными советами, я помогла вам улучшить настроение и убедиться в том, что каждый человек может быть счастливым! Дерзайте, и, конечно, у вас всё получится!

Соль против магии — роль соли в защите.


Соль магия, соль в магии, соль в черной магии, соль в магии как помогает, роль соли в магии, соль против магии, белая магия соль, применение соли в магии.

Против магии используют как белую, так и черную соль.
Вот вам секреты, которые у нас передают меж собой — о применении соли в магии что называется, соль против магии. Это подлинные приёмы, с удивительными действенными результатами.

— после покойника пол моют только в одну сторону, ко дверям. Приговаривали: «Нету Хозяйки, Нету Хозяйки». Чтоб не пришла. К ноци уж топор и ножик можно класть под подушку, к порогу ли. Покойнику под правую подмышку хлеб да соль: «Пей да ешь, нас не Пугай». Одна жонка не сделала так, в ночи села на лавку — а рядом с ней муж её только усопший садится. Она, хоть и перепугавшись, но к солонке кинулась, бросила на него щепотку: «на, ешь, нас не пугай! «, Так он и ушёл, как и не было.
— к одной женщине ходил муж мёртвый. У ей двое детей было. И приходит тут старичок ночевать. Она говорит: «Дедушко, Помоги». Он и говорит: «Будет Вечер, Покрой Чистой Салфеткой Стол, Положи Хлеб, Соль Поставь, Мальчика и Девочку Одень в Чистое». Она так и сделала. Вот она слышит: загремело, зашумело, дверь открывается, муж говорит: «где это видано, где это слыхано, чтоб брат на сестре женился? А старичок отвечает: «где это видано, где это слыхано, чтобы мертвый ходил? Тот и крикнет: «а, догадался! » — и ушел. Старичок говорил: «Последняя Ночь, а то Задушил бы».
— а бывает, где соль насыпают, в коридоре или на лестнице, тоже к порче. Одна женщина была, она это маракует мараковать — уметь она сделала воды, соль попрыскала, утром пришла — ни одной солинки нет, все чертенята собрали.
— у нас раз овца паслась, она вот-вот ягниться должна была. Хотела я ее домой забрать, а тут тетка какая-то проходит и говорит: «рано еще, никуда она не денется! » А овца потом и не пришла. Ночь нету, две нету. Все измесили, не нашли. Послали в Никулкино к бабе Фене. Она показала, как метки — то делать. Дед сделал, да, видно, неправильно. Овца соседской девочке показалась. Пока туда бежали, она и исчезла опять. Мы поехали опять к бабке Фене. Я вот сказала: «Бабушка, так и так, Покаталась и Опять Убежала и Нету». А она и говорит: «Неправильно, Видно, Твой дед Метки Сделал». Потом она наговорила хлеб-соль, потом угарочком завязала и сказала: «когда пойдешь, на первый ольховый куст положи, маленько вправо, и иди не оглядывайся. Ее не пускают полевой и полевая». Я все сделала, как она сказала. В этот же день овца и вышла.
— на меня напало — одна напустила по ветру, и пошли волдыри. Иду с поля, идет женщина, она зла на меня. Я бегу, она вслед кричит: «фу, красна рожа, когда ты сдохнешь, тебя и смерть не возьмет! Я пришла домой — не встать, пошли волдыри. Кой-как сошла до бабушки знающей. Бабушка говорит: «ночуй у меня. Уснешь сразу — легче будет, а нет — то все». Наговорила на соль. Утром просыпаюсь — легко — легко сделалось, как что-то развязало. Она мне на дорогу ещё наговорила на соль, и в тряпочку, и туда уголек. Третий наговор к ночи приняла. Все волдыри делись куда-то.
Как защититься с помощью соли?
Способ 1.
В народе приметили, что сглазить и навести худо на человека легче всего, когда он увлечён разговором и мало обращает внимание на происходящее вокруг. Тут вы и открыты для наведения зла. Во избежание этого держали соль в солонке открытой. Соль в такой магии впитает худо, а, после того, как её смыли с водой на землю, то и развеет. Таким образом, если у вас был тяжёлый разговор, обязательно смойте соль из солонки.
Способ 2.
Соль, как известно — великий лекарь, врачует от бессоницы, дурных снов и тяжких дум. Три щепотки соли растворите в воде, поставьте на ночь на полу в ногах ложа и у изголовтя, а то и просто две плошки с сухой солью. Поутру слейте соль на землю или в.
Канализацию, делайте так три ночи. Вы можете удивиться, но такой способ помог многим, поможет и вам.
Способ 3.
А ещё пользуйтесь солью как магическим средством прямо на кухне! Подсаливая пищу, думайте и говорите только о добром — и соль передаст ваши чаяния пище. Так вы сохраните здоровье и чистоту тела и души — вот так и делается применение соли в магии. (Информацию прислал Володя Палыч).

Отрывок из интервью с монастырской травницей е. ф. Зайцевой.


Полезно!
Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки нельзя выбрасывать. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.


Я всегда говорю: «Не Хотите Ничем Болеть — Накопайте Себе три Корня — Лопуха, Пырея и Одуванчика». Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.
Пырей — это злостный сорняк, который господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки. Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.
Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет.
Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он всех выручает.
Корень одуванчика тоже сорняк. Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили. Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.
Лопух-«академик».
Однажды я читала лекцию и сказала: «есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик — лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться».
Сейчас люди больны почти все. Рак просто косит людей. А лопух все онкологические заболевания лечит. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.
Лопух гепатит лечит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит с вылечивается лопухом без следа. Через два — три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.
Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может!
Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.
В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет.
Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит.
Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки.
Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным!
В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть Ваши Светила Один Месяц Подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «у меня нет никаких грыж! Правило заваривания корней.
— как готовить лекарство из корней?
— самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью. Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже безполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы — снимет боль.
Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять.
Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

Баклажанная лазанья. Ингредиенты:


Баклажаны 2 шт.
Томаты 2 шт (+ немного Черри по желанию).
Фарш маложирный говяжий или куриный 400 гр.
Сыр 100 г.
Моцарелла 1-2 шарика.
Томаты перетертые 500 г.
Чеснок 4 зубчика.
Соль и специи (важен базилик, лучше свежий, но у меня был сушёный и тоже вкусно).

Приготовление:

Баклажаны нарезать кружками толщиной ~ 1 см, посыпать солью, перемешать и оставить на минут 20.
Томаты и моцареллу нарезать кружками, чеснок измельчить.

Сыр натереть на крупной терке и перемешать с фаршем, добавив соли и специй.
Каждый кружок баклажана промокнуть салфеткой, выложить на противень и запечь в разогретой до 180 гр духовке ~ 10 мин (без масла).
На небольшом количестве масла слегка обжарить чеснок со специями, добавить перетертые томаты и довести до кипения.
В глубокую форму мы выкладываем кружки баклажана, затем фарш с сыром, затем томат, снова фарш, опять баклажан и сверху моцарелла.
Заливаем все соусом, выкладываем Черри и запекаем в разогретой до 180 гр духовке ~ 30 мин.

Эти полезные одуванчики.


Замечательное занятие с детьми — собирать одуванчики. Из них можно делать куколок, свистульки, плести венки, а можно приготовить что-нибудь полезное.
Одуванчик — это вовсе не сорняк, это очень ценное лекарственное растение. И цветки, и листья, и корни одуванчика богаты полезными веществами, поэтому одуванчик иногда называют «Желтым Женьшенем»
. Одуванчик — отличный источник бета — каротина, мощнейшего антиоксиданта и иммуностимулятора, витаминов а, в и D, клетчатки, железа, калия, кальция, фосфора, магния, тиамина и рибофлавина. В этой статье вы найдете несколько очень простых рецептов из одуванчика для исцеления различных недугов.
Настой из цветков одуванчика.
Назначение: при высоком давлении, вздутии живота и запорах.
Рецепт: 10 г цветков одуванчика залейте стаканом холодной воды, прокипятите на маленьком огне (15 минут), дайте настояться (30 минут) и пейте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Настой из листьев одуванчика.
Назначение: для улучшения обмена веществ.
Рецепт: 1 столовую ложку измельченных листьев одуванчика залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Пейте до еды по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.
Паста из корней одуванчика.
Назначение: при атеросклерозе.
Рецепт: в блендере измельчите высушенные корни одуванчика до однородной массы, смешайте с медом (по вкусу) и принимайте по 1 столовой ложке 3 раз в день.
Чай из корней одуванчика.
Назначение: желчегонное средство.
Рецепт: 1 столовую ложку измельченных корней одуванчика залейте стаканом кипятка, дайте настояться (15 минут), процедите, охладите и пейте за полчаса до еды по 1/4 стакана 3 раза в день.
Варенье из цветков одуванчика.
Назначение: при простуде, бронхите, астме, артрите, стрессе.
Рецепт: очень важно, чтобы цветки одуванчика были максимально раскрыты, поэтому их лучше собирать в полдень. Тщательно вымойте цветки одуванчика, залейте холодной водой и оставьте на сутки. Несколько раз поменяйте воду, чтобы ушла горечь. На следующий день слейте воду, промойте цветки под проточной водой, залейте литром холодной воды, добавьте мелко нарезанный неочищенный лимон и прокипятите в течение 10 минут. Процедите, чтобы удалить кусочки лимона и цветки, в полученный сироп добавьте 1 кг сахара и варите на маленьком огне около часа. По вкусу варенье из одуванчиков напоминает мед. Предостережение: одуванчик противопоказан при язве, гастрите и камнях в желчном пузыре.




Домашний плов: топ — 9 любимых рецептов.


Обязательно попробуй приготовить.

1 плов узбекский.

Ингредиенты:
Баранина или говядина 600 г.
Крупа рисовая 800 г.
Лук репчатый 250 г.
Морковь 650 г.
Масло растительное 300 г.
Соль и специи — по вкусу.

Приготовление:

Перебранный и перемытый рис замачивают на 1, 5-2 часа в подсоленной воде. Мясо, нарезанное на куски массой 30-40 г, обжаривают на растительном масле, нагретом до температуры 160 — 170xB0 до образования поджаристой корочки. Затем кладут нарезанный полукольцами репчатый лук, продолжают обжаривание. После чего закладывают нарезанную соломкой морковь, все вместе перемешивают, добавляют воду (соотношение воды и риса 1: 1), соль, специи и тушат 25-30 минут. Ровным слоем по всей поверхности котла закладывают рис и варят в открытой посуде до полного выкипания жидкости. Собирают в середину Горкой, закрывают и тушат до готовности в течение 30-40 минут. Готовый плов аккуратно перемешивают. При подаче на рис и овощи кладут мясо, нарезанное мелкими кусочками.


2 плов из кальмаров.


Ингредиенты:
Кальмары 300 г, лук 1-2 шт., морковь 1 шт., рис 1-1, 5 стакана, масло растительное 3/4 стакана, томат-паста 2 ст. л.
Соль перец.


Приготовление:
Разморозить кальмаров, ошпарить тушки кипятком, чтобы легче чистились. Снять кожу и положить пока в посудину, наполненную холодной водой. Варить не нужно, чтобы кальмары не приобрели излишнюю жесткость. Затем порезать лук полукольцами, морковь — соломкой, обжарить их в раскаленном масле. Порезать кальмаров соломкой и добавить к овощам. Жарить в течение 5 минут на максимальном огне, затем убавить огонь до минимума. Далее в плов кладутся все приправы (томат паста, соль, перец и т. д. ), добавляется полстакана масла и рис, уже отваренный до полуготовности. Перемешать и залить холодной водой, так, чтобы ее уровень был примерно на мизинец выше уровня смеси. Тушить под крышкой в течение получаса, (или пока не выкипит вода.


3 «Хитрый» плов.


Ингредиенты:
300 г свинины, 200 г грибов, рис, морковь, перец сладкий, помидоры, растительное масло, лук, петрушка, укроп, чеснок, красный перец, черный перец, соль.


Приготовление:
Мясо в сливочном масле на сковороде обжарить. Добавить немного воды, можно томатной пасты, и дать немного протушиться. В это время нарезать помидоры, лук, натереть на терке морковь, нарезать перец и все это добавить к мясу. Опять дать немного протушиться. В это время помыть рис и добавить его к мясу, приправить специями, солью, туда же добавить грибы. Все это поставить под крышку и пусть тушится до готовности. За 5 минут до готовности выдавить туда чеснок. Опять потушить до готовности. И после этого добавить туда нашинкованную зелень.


4 плов на сковороде со свининой.


Ингредиенты:
Рис — 450 г (я использовала длиннозернистый, пропаренный).
Свинина (мякоть) — 400 г.
Лук репчатый — 2 шт.
Морковь — 2 шт.
Томатная паста — 2-3 ст. л.
Растительное масло для жарки.
Чеснок — 2 зубчика (по желанию).
Соль, перец, Зира, приправа для плова — по вкусу.

Приготовление:
Воду до кипения довести. Залить рис кипятком, чтобы вода была на 2 см выше уровня риса и отставить в сторону на 30 минут. В случае если вы используете не пропаренный рис, тогда его нужно вначале промыть под проточной водой, а только затем залить кипятком. Лук почистить и нарезать мелкими кубиками. В сковороду влить растительное масло и поставить на огонь. Добавить в сковороду нарезанный лук и обжарить до лёгкого золотистого цвета, периодически помешивая. Морковь почистить и нарезать тонкими брусочками (можно натереть морковь на крупной тёрке), добавить в сковороду к луку, хорошо перемешать и обжарить овощи в течение 5-7 минут, иногда перемешивая. Свинину нарезать на небольшие кусочки и добавить в сковороду к овощам, хорошо перемешать. Накрыть сковороду крышкой и тушить мясо 15-20 минут, периодически перемешивая. Мясо достаточно сока выделит.

По истечении времени добавить соль и томатную пасту. По желанию можно поперчить, добавить Зиру или приправу для плова. Всё тщательно перемешать. За 30 минут, пока готовились овощи с мясом, рис распарился и практически впитал всю воду. Добавить распаренный рис в сковороду к мясу и тщательно перемешать. Затем влить в сковороду горячую воду, так чтобы вода накрыла рис примерно на 2 см. Закрыть сковороду крышкой, убавить огонь и готовить плов со свининой на сковороде примерно 35 минут, до полного испарения жидкости. По желанию можно добавить пару зубчиков очищенного чеснока. Во время готовки риса не нужно его перемешивать. Как только жидкость испарится, нужно перемешать плов несколько раз, не снимая сковороду с огня. Затем выключить огонь и оставить настояться минут на 15-20. Вот такой рассыпчатый и вкусный плов со свининой на сковороде получается. Подать в горячем виде.

5 плов из баранины.

Ингредиенты:
Баранина (мякоть) — 750 г.
Сало (курдючное, по желанию) — 100-150 г.
Рис (среднезерный).
Морковь — 3-4 шт.
Лук — 2-3 шт.
Чеснок — 2-3 головки.
Перец (красный или зеленый) — 1-3 стручка.
Масло растительное — 150 г.
Соль — по вкусу.
Зира (кумин).
Барбарис (по желанию).

Приготовление:
1. подготовить ингредиенты.
2. морковь нарезать длинной соломкой, лук — полукольцами. Полезный совет! Плов будет вкуснее, если морковь нарезать вручную, без помощи терки или кухонного комбайна. Рис промыть тщательно. Замочить его в холодной воде на 15 минут. Мякоть баранины нарезать на небольшие кусочки по 3, 5-5 см. В сковороду — вок налить масло, хорошо его прогреть. Разрезать пополам луковицу, опустить ее в сковороду. Лук из сковороды вынуть. В этом же масле обжарить мясо до золотистого цвета, затем переложить его в отдельную посуду.
3. нарезанный лук обжарить в сковороде до золотистого цвета. Добавить к нему морковь и жарить до готовности (7-8 минут.
4. затем добавить обжаренное мясо. В центр получившейся смеси вставить 2 головки чеснока, добавить специи.
5. затем всыпать к остальным ингредиентам рис. Залить водой на 0, 5 см выше уровня риса. Довести до кипения, уменьшить нагрев, закрыть крышкой и готовить 30 минут.
6. традиционная подача плова — в той посуде, где он был приготовлен.

6 плов с грибами.

Ингредиенты:
20 небольших шампиньонов.
400 гр риса.
1 средняя морковь.
2 средние луковицы.
По половинке красного и жёлтого болгарского перца.
Растительное масло, соль, сладкая паприка, куркума, майоран, базилик.
1 молодой чеснок.

Приготовление:
Грибы промыть и хорошо обсушить. Хорошо разогреть масло в воке или казане и отправить туда грибы.
Обжарить их на сильном огне. Затем добавить лук, порезанный полукольцами; постоянно помешивая, жарить ещё минуты 3-4, потом убавить огонь на минимум и, накрыв крышкой, тушить минут 15 (иногда помешивая.
После добавить нашинкованную морковь и, увеличив огонь, постоянно помешивая, готовить ещё минут 5-7.

От красного и жёлтого болгарского перца взять только по половине, в принципе можно просто один перец любого цвета. Перец нашинковать, отправить в сковородку и потушить ещё минут 5, посолить, добавить по 1/3 чайной ложки куркумы, паприки, базилика, майорана. Затем насыпать половину риса, опять посолить и добавить часть специй, сверху вторую половину риса и оставшуюся часть специй. Опять посолить, положить по средине чеснок, срезав у него нижнюю часть. Залить все это кипятком, чтобы вода была выше примерно на 1 см от риса и готовить на самом медленном огне под крышкой минут 30.

7 плов из баранины.

Ингредиенты:
Баранина (мякоть) — 750 г.
Сало (курдючное, по желанию) — 100-150 г.
Рис (среднезерный).
Морковь — 3-4 шт.
Лук — 2-3 шт.
Чеснок — 2-3 головки.
Перец (красный или зеленый) — 1-3 стручка.
Масло растительное — 150 г.
Соль — по вкусу.
Зира (кумин).
Барбарис (по желанию).

Приготовление:
1. подготовить ингредиенты.
2. морковь нарезать длинной соломкой, лук — полукольцами. Полезный совет! Плов будет вкуснее, если морковь нарезать вручную, без помощи терки или кухонного комбайна. Рис промыть тщательно. Замочить его в холодной воде на 15 минут. Мякоть баранины нарезать на небольшие кусочки по 3, 5-5 см. В сковороду — вок налить масло, хорошо его прогреть. Разрезать пополам луковицу, опустить ее в сковороду. Лук из сковороды вынуть. В этом же масле обжарить мясо до золотистого цвета, затем переложить его в отдельную посуду.
3. нарезанный лук обжарить в сковороде до золотистого цвета. Добавить к нему морковь и жарить до готовности (7-8 минут.
4. затем добавить обжаренное мясо. В центр получившейся смеси вставить 2 головки чеснока, добавить специи.
5. затем всыпать к остальным ингредиентам рис. Залить водой на 0, 5 см выше уровня риса. Довести до кипения, уменьшить нагрев, закрыть крышкой и готовить 30 минут.
6. традиционная подача плова — в той посуде, где он был приготовлен.

8 плов с говядиной.

Ингредиенты:
Говядина — 400 г.
Лук — 2 шт.
Морковь — 2 шт.
Рис — 1, 5 стакана.
Растительное масло.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
1. порезать лук на кусочки среднего размера.
2. нарезать морковь соломкой среднего размера (так получается вкуснее.
3. в сковороду налить растительное масло. Нагреть. Морковь и лук выложить.
4. кусок говядины нарезать на кусочки среднего размера.
5. выложить в сковороду кусочки говядины поверх лука и моркови. Тушить на среднем огне 20-25 минут.
6. после этого в сковороду наливаем кипяченую воду из расчета на 1 стакан риса — 2 стакана воды и мы доводим до кипения. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу.
7. когда вода закипит, положить в сковороду рис. На сильном огне половина воды должна выкипеть.
8. когда половина жидкости выкипит, закрыть сковороду крышкой и поставить на медленный огонь до готовности (примерно 15-20 минут. В том случае, если получилось так, что вся жидкость выкипела, а рис не готов, необходимо долить еще немного воды. Надеюсь вам понравится рецепт плова с говядиной.

9 плов с курицей.

Ингредиенты:
Филе курицы — 3 шт.
Морковь — 1 кг.
Рис — 0. 5 кг.
Приправа (для плова) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу).
Чеснок — 5 зуб.

Приготовление:
1. в кастрюле разогреть оливковое масло, всыпать в него рис и хорошо перемешать.
2. затем рис залить кипящей водой, так чтобы вода полностью покрывала его (на 2 см), посолить по вкусу, поставить на медленный огонь до полного выпаривания воды.
3. очистить чеснок от шелухи, разрезать каждый зубчик на 2 половины.
4. чеснок добавить к рису, перемешать, накрыть крышкой и, добавив еще 100 мл воды, оставить на медленном огне на 7-10 минут. 5. куриное Филе нарезать небольшими кусочками. 6. морковь натереть на крупной терке. 7. сковороду с маслом раскалить на плите. На нее морковь и куриное Филе отправить. Обжаривать в течение 10 минут, потом дать потомиться под крышкой еще 5 минут. 8. выложить рис в миску, добавить заправку из куриного Филе и моркови, тщательно перемешать. Приятного!

Вкусный и полезный коктейль с яблоком и кефиром.


Мы предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием выпьет каждый член вашей семьи на ночь.

Ингредиенты:
Кефир — 400 мл.
Яблоко — 3 шт.
Корица молотая по вкусу.
Мед — 2 ст. л.
Приготовление:
Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.

Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить. Разлить коктейль по бокалам.

Cемена льна для похудения! | Здоровое питание


Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.


Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст. Ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам — они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом.
Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.
Отвар семян льна.
Отвар льняного семени незаменимое народное средство для похудения. Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст. Ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока.
Чтобы сделать настой семян льна нужно залить 2 стаканами кипятка в термосе на ночь 1 ст. Ложку семян. Процедите утром, пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл теплого настоя.
Длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв.
Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет, кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.
Простой рецепт для похудения.
Молотое льняное семя в кефир или йогурт добавляется. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час — полтора.
В первую неделю 100 мл нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки.
Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели. Будьте здоровы!

Следующая страница →

Copyright © 2019 Сайт создан при поддержке http://sdorowjbudim.ru Все права защищены.