Вт. Май 14th, 2024

Куриные рулетики в беконе. | Здоровое питание

Авг28,2019

[ad_1]

Отличная закуска для праздничного стола.

Ингредиенты:
Куриные грудки или очищенные Филе — 2 шт.
1 коробочка творожного сыра альметте сливочный.
Красный болгарский перец — 2 шт.
Мелко порезанная петрушка — 1 ст. л. с Горкой.
Мелко порезанный укроп — 1 ст. л. с Горкой.
Сырокопчёный (или свежий) бекон — 8 полосочек.
Соль и чёрный перец по вкусу.

Приготовление:

1. каждую половинку куриного Филе мы разрезаем острым ножом вдоль на два пластика.
Куриные рулетики в беконе.
Таким образом, если постараться, то можно и на три, тогда рулетики получатся поменьше и поаккуратнее, но нас устроили и такие.
Кусочки Филе надо немного отбить и посолить — поперчить по вкусу.
2. филешки смазываем тонким слоем творожного сыра. Перцы моем, чистим и нарезаем некрупным кубиком.
3. посыпаем каждое Филе кубиками перца и щепотью измельчённой зелени и сворачиваем плотным рулетом.
4. каждый рулетик оборачиваем полоской бекона. Духовку разогреваем до 180 градусов.
5. форму для запекания слегка смазываем растительным маслом и выкладываем в неё рулетики (форму лучше взять такую, чтобы мясо лежало поплотнее. 6. отправляем форму в нагретую духовку на 30 минут.


Related Post

вклады в интернете под проценты