[ad_1]
Совсем простенькая, но почему-то постоянно несбыточная — относиться к себе постоянно с любовью и бережно.
Не забывать, что себя тоже нужно любить, и причем, в первую очередь.
Не упахиваться, пусть даже и занимаясь тем делом. Которое нравится.
Не тратить эмоциональную батарейку на негативные реакции на события и токсичных людей.
И очень бережно отнестись не только к душе, но и особенно к телу.
Заботиться о нем:
— давать ему достаточной физической активности, — кормить свежей и желательно полезной едой, — давать ему высыпаться регулярно.
И каждый день себя спрашивать: «а если бы я себя действительно любила, я бы поступила так по отношению к себе, или нет? Всё же на самом деле просто. Почему же я забываю об этом постоянно?
Я очень мечтаю в 2024-м году выбрать, наконец, себя. С наступающих всех новым годом!
[ad_2]